Super easy handmade mask<br>超簡単手づくりマスク

キャベツたっぷりの煮込みハンバーグ。
イタリアのトマトソースを使って煮込むだけ。
戴いた人参の葉が綺麗な彩りになりました。

　バランスの良い食事をして、

同じ病気になるとしても重くならないように

早く回復するように体調を整えておきたいと思います。

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　超簡単アイデアマスクですが、

しているところを見たいと言われたので撮りました。

チューブバンダナ(ネックウオーマー)は

丈が50㎝あるので、半分で充分なことが判りました。

ゴム紐を二つ輪にして結び、

ギャザーを整えて耳に掛けるだけで、

伸縮性があるので顔にフィットします。

間にティッシュペーパーなどを挟んでフィルターにすることも出来ます。

もちろん外したら直ぐに洗って下さい！

あっという間に乾くので、2枚作っておけば大丈夫です。

1分で作れるマスク

https://kitchenplasticarts.blogspot.com/2020/03/can-make-in-one-minute-mask-1.html

追記

もう一つ良いことがありました。

花粉症用の眼鏡が殆ど曇りません。

二重になっている裏側が顔の凹凸に緩やかにフィットして

呼気の湿気をマスクの中に留めてくれるようです。

という記事を見ました。

日本でも、というか身近でも、

通勤用のマスクを買うためドラッグストアの開店前に並んだ話を

訪問看護師さんから聞きました。

娘が高校生の時一緒に台湾に行きました。
その時の布製マスクを思い出します。

#MaskChallenge #マスクチャレンジ #IdeaMaskchallenge

私は台湾での体験があるので違和感はありませんが、お渡ししたチューブバンダナはちょっと派手？

でも、使って下さると嬉しいです。　